KEYSI addestramento in ginocchio difesa personale

L’apprendimento tecnico in una situazione dinamica situazionale altamente mutevole  come  un contesto di difesa personale,  impone innumerevoli variabili imprevedibili, come il trovarsi sotto i colpi di un aggressore in ginocchio.
l’addestramento necessita di un graduale apprendimento per assimilare schemi motori di coordinamento ed automatismo.
La ripetizione sistematica genera un movimento automatico che libera la coscienza e facilita la reattività necessaria all’azione. Tecniche derivanti dal metodo Keysi 

 

 

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