Ricorda 念onda dell’Oceano, dimentica 坐忘 particella della Terra

 nian /nen 念   avere 今 presente alla 心 mente/cuore
CONSAPEVOLEZZA ATTENTA all’interno e all’esterno

Haragei 腹芸, はらげい Nei circoli delle arti marziali, percepire minacce o anticipare i movimenti di un avversario, percepire l’ambiente.

坐忘 Zuowang Sedersi e dimenticare

Sati ” presenza mentale, chiara visione, consapevolezza”Pali: सति; Sanskrit: स्मृति smṛti

NEN 念 Presenza Mentale