ORMESI Stimolare mente e corpo

Il termine deriva dal greco antico “hormáein” (ὁρμάειν), che significa:

  • Eccitare
  • Stimolare
  • Mettere in movimento

È la stessa radice da cui deriva la parola ormone, i messaggeri chimici del nostro corpo che “mettono in moto” diverse funzioni biologiche. Ormesi: L’esposizione controllata a fattori di stress (freddo, apnea, sforzo fisico estremo) per rinforzare il sistema immunitario e la resilienza mentale, creando le basi per una mente più lucida.

L’ormesi è un fenomeno biologico in cui bassi livelli di stress (fisico, chimico o ambientale) inducono risposte adattative positive, rafforzando l’organismo.

Rito invernale solstiziale

Travolto dalle onde, sbattuto dai mulinelli, inghiottito dai gorghi,
cosa temi ? cosa tremi ?
non capisci che questo è il gioco dell’esistenza e vedi solo i fili contorti dell’arazzo alzati girati e combatti etiam si cecidit de genu pugnat
anche se cade a terra combatte in ginocchio
e nella mischia che batte il cuore forte e nella paura che trovi il vero volto….
Abbandona ogni illusione e come fuggire da una prigione
ventorum ferita sape fit aura levis
la violenza del vento spesso diviene una brezza leggera
medita, prega, combatti ,senza paura, senza attaccamento ne repulsione e alla fine torni un leone

Atteggiamento Mentale nell’attrito /sforzo ”mentalità di crescita” Ricompensa Interna

A qualunque costo imprimere ad ogni occupazione, anche quella più modesta, un carattere di completezza fino a rendere intero il frammento e dritto il curvo..”
Julius Evola

Andrew D. Huberman è un neuroscienziato americano e professore associato presso il Dipartimento di Neurobiologia della Stanford University School of Medicine che ha contribuito allo sviluppo del cervello, alla plasticità cerebrale e ai campi di rigenerazione e riparazione neurale, con la partecipazione di David Goggins, (nato il 17 febbraio 1975), noto anche come The Toughest Man Alive , è un SEAL della Marina degli Stati Uniti in pensione , maratoneta americano , ciclista di ultra-distanza , ex detentore del Guinness World Record , triatleta , oratore pubblico e autore delle sue due memorie, una delle quali è il best seller del New York Times Can’t Hurt Me pubblicato nel 2018 ha venduto oltre 4 milioni di copie. Goggins ha scritto un sequel Never Finished che è stato rilasciato nel 2022. Nel 2019 è stato inserito nella International Sports Hall of Fameper i suoi incredibili successi nello sport . Goggins ha ricevuto anche il premio VFW Americanism nel 2018, uno dei premi più prestigiosi che un individuo possa ottenere per il proprio servizio nelle forze armate degli Stati Uniti .

Si ringrazia per il montaggio, interpretazione e doppiaggio da parte il team. IMPRENDITOR TIPS

Addestramento al freddo e Respirazione

ESPOZIZIONE AL FREDDO

POTENZIA IL SISTEMA IMMUNITARIO (più Goboli bianchi)

Maggiore ADRENALINA E NORADRENALINA maggiore Resistenza ed Energia

Maggiore DOPAMINA

Aumento Metabolico (si bruciano grassi bianchi si trasformano in bruni)

Potenziamento del sistema Cardiocircolatorio

Aumenta la capacità di Termoregolazione

Aumenta la concentrazione

Favorisce stati di Calma interiore

RESPIRAZIONE

Diminuisce gli stati Infiammatori

Rafforza il Sistema Immunitario
Rende il sangue Alcalino

Aumenta la Capacità polmonare

Più Adrenalina Maggiore Resistenza

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