La conoscenza è per la mente
Intento Marziale,un Viaggio Iniziatico
Si potrebbe dire che il marzialista si ponga l’intento di addestrarsi in ogni modo e forma, finchè la fiamma vitale non si spenga, o non si affievolisca.
Agire come se ogni atto fosse l’ultimo , fosse necessario, inevitabile, fondamentale, assoluto
pur sapendo in cuor suo , come rammentava don Juan a Castaneda che è solo un compito inutile rispetto all’Assoluto, lo sportivo meritorio nella sua azione atletica, spesso in breve periodo di tempo, è solo un fruitore o consumatore.il Marzialista puro vive la sua pratica come un processo iniziatico

Concentrando il soffio… 專氣致柔



專氣致柔,能嬰兒乎?
Concentrando il respiro; (soffio vitale, Qi 氣) e sviluppando la morbidezza,柔
puoi essere come un neonato?
道德經 Dao Te Jing
Vedere come un neo/nato avere una nuova visione? Come se tutto sorgesse nell’attimo…
Luoghi Senza tempo
RESPIRO è L’Oltre che si intravvede nella Tenebra
il calore avvolgente del Tutto che, a volte, appare discretamente tra le pieghe del trascorrere distratto quotidiano
Ekpito
Mille modi di praticare un solo OBBIETTIVO QI GONG kiko氣功
GRAZIE AI MAESTRI Kenji Tokitsu. , Toshihiko Yayama, Chunyi Li, 歐洲少林寺 Shaolin Temple Europe
Addestramento al freddo e Respirazione


ESPOZIZIONE AL FREDDO
POTENZIA IL SISTEMA IMMUNITARIO (più Goboli bianchi)
Maggiore ADRENALINA E NORADRENALINA maggiore Resistenza ed Energia
Maggiore DOPAMINA
Aumento Metabolico (si bruciano grassi bianchi si trasformano in bruni)
Potenziamento del sistema Cardiocircolatorio
Aumenta la capacità di Termoregolazione
Aumenta la concentrazione
Favorisce stati di Calma interiore

RESPIRAZIONE
Diminuisce gli stati Infiammatori
Rafforza il Sistema Immunitario
Rende il sangue Alcalino
Aumenta la Capacità polmonare
Più Adrenalina Maggiore Resistenza


