Si tratta di un addestramento a coppie che prevede una sequenza di azioni precedentemente programmate ed eseguite con gradualità crescente fino al ritmo di gara. Gli elementi costitutivi della sequenza sono i colpi e le difese fondamentali combinati a seconda delle fasi tattiche che si intendono elaborare:
Attacco
Difesa
Contrattacco
Invito
Finta
Gli obbiettivi didattici :
- Apprendimento tecnico-tattico
- memorizzare un grande numero di movimenti
- coordinare gli automatismi con le azioni dell’altro anche su differenti assi di combattimento.
Un movimento automatizzato libera la coscienza
- conoscere, comprendere le azioni dell’avversario recepire le informazioni sulla tattica scelta in quel momento dall’avversario (anticipazione)
- controllare ed utilizzare l’avversario (contrarre)
Aspetti socio-psicologici
- raggiungere maggiore sicurezza di sè ed abilità di gestirsi e di rapportarsi con gli altri in termini di contatto fisico, i praticanti devono collaborare per raggiungere un apprendimento efficacie
- cooperare con l’altro accettando modi di essere e di relazionarsi , diversi dai propri mediante processi di identificazione, si possono sviluppare nuove possibilità di apprendimento.
- integrare sè con l’altro in un contesto di gioco o di gara, utilizzando comportamenti empatici senza lasciarsi coinvolgere.
- Scambio di suggerimenti,indicazioni, valutazioni, direttive.
Confer BOXE Nazzareno Mela Massimo Scioti