Kayotsarga è un termine sanscrito che indica una specifica postura e pratica meditativa all’interno dello yoga e, in particolare, del Jainismo.
Kayotsarga in sanscrito कायोत्सर्ग “Abbandono del corpo”.
Kaya: Corpo
Utsarga: Abbandono, rilascio
Consiste nell’assumere una posizione eretta, immobile, con le braccia lungo i fianchi e le ginocchia dritte. Questa postura simboleggia il distacco dal corpo fisico e la concentrazione nell’interiorità.