意到 氣到 Dove si dirige l’intenzione (attenzione) Si dirige il Qi/Ki Si dice che Ritzu zen 立禅dovrebbe essere eseguito nella natura  Si dice che l’effetto di stare in piedi in  Zen sia potenziato assorbendo l’energia del suolo e degli alberi in natura e sentendo il  Kaze 葻 Potere  (atmosfera, vento, informazione) in tutto il corpo. 心身をひとつにする。Riunisci mente e corpo.身体の中心感覚を養成するAllena il … Leggi tutto Meditazione in piedi 立禅 ispirazione naturale