Non ordinario…

La soglia dell’ignoto, l’implicito non visibile, una dimensione inesplorata Il Non Ordinario parla con il linguaggio dei simboli e delle immagini…un’esperienza non descrivibile, accompagnata, innescata dal magico evocativo suono del tamburo sciamanico.Un momento per perdersi e ritrovarsi con qualcosa in più…un messaggio, un’immagine, un’emozione…

意到則氣到 dove si dirige l’attenzione si dirige il Qi/KI

Il termine Qi gong /kiko si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Tale disciplina si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l’accrescimento della propria energia interna 氣 qi ki.

立禅 RITZU ZEN

上記の姿勢を20~30分続ける。もっとも、下限も上限もないので続けるか否かは個人の判断による。

終了させる場合は急に止めるのではなく、揺りに移行して体をほぐしてから終了させるのが望ましい。

なお、立禅には馬歩勢、半歩勢などがある。

Continua la postura sopra per 20-30 minuti.
Tuttavia, poiché non esiste un limite inferiore e nessun limite superiore, spetta all’individuo decidere se continuare o meno.
Alla fine, è desiderabile non fermarsi all’improvviso, ma terminare dopo aver sciolto e rilasciato il corpo.(con esercizi idonei)

Mutamenti…

E così…quando un allievo o un allieva per motivi di cambio di vita se ne vanno…la frase finale è l’essenza … Grazie a voi e a questa disciplina ho superato un brutto momento…

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